Forsøger at tabe sig i år? Opbygning af dit fitness og næring er nøglefaktorerne for at få den perfekte figur. Sammen med dette skal du forbedre dit generelle helbred for at starte året rigtigt. I dag kan du faktisk holde øje med dit madindtag gennem fitness apps. MyFitnessPal er din kalorie counter companion lige ved hånden. Du kan også få adgang til dine fremskridt på din computer, når du downloader Calorie Counter-MyFitnessPal til pc.
Spis den rigtige kost
For meget stress kombineret med fristende mad i hvert hjørne vil ikke gøre noget godt for din kost. Desuden er der hurtigere mad at spise på den mest bekvemme måde at udfylde din sult med mellemtiden. MyFitnessPal vil hjælpe dig med at holde trit med dit diætprogram og fitnessregime ved at lade dig tælle kalorierne fra hver mad du spiser. Med over 5 millioner fødevarer opført på sin database, er der måske ingen anden app, der kan hjælpe med dine mål ud over denne.
Opretholde den rigtige vægt
En af de mest komplicerede ting om at holde sig i form er at overvåge dit fødevareforbrug. MyFitnessPal app er faktisk for alle og ikke kun for dem der forsøger at tabe sig. Du kan forblive sund ved at bevare din kropsvægt, mens andre måske skal spise mere, hvis deres krop kræver flere næringsstoffer. Uanset hvilke grunde du skal være frisk, vil MyFitnessPal helt sikkert være en god følgesvend. Få de seneste opdateringer og varslingsmeddelelser samtidigt, uanset om du åbner Calorie Counter-MyFitnessPal på pc eller på en anden enhed.
Lav bedre livsstilsvalg
På bare 5 minutter om dagen kan du holde øje med din motion og kost. De hurtige og nemme madindlæg gemmes på systemet, hvilket gør det muligt for app at huske dine favoritter. I øjeblikket er der over 350 øvelser for at holde styr på kardio- og styrketræning, der består af vægt, reps, sæt og mange flere. Lad os tjekke flere funktioner.
- Lav din personlige diætprofil med de omfattende funktioner. Tjek receptreksleren, statusrapporter, næringsstoffer tracker, tilpassede mål, mad og motion skræddersyet til din profil.
- Dine grundlæggende oplysninger er nødvendige og skal være korrekte, når du opretter din konto, f.eks. Dit køn, den aktuelle vægt og højden. Sammen med disse skal du også udfylde, hvordan din sædvanlige dag går som dine aktiviteter, om dit arbejde indebærer et aktivt arbejde eller lige bag skrivebordet.
- MyFitnessPal vil også bekræfte, om du ønsker at vinde, tabe eller vedligeholde din vægt, før du starter.
- Tilslut MyFitnessPal med andre apps på dine enheder som Healthkit, Whithings, Misfit, Runtastic, Strava, Runkeeper, MapMyFitness, Garmin, Jawbone UP og Fitbit blandt mange andre. Hvis du bruger dit skrivebord mere ofte, kan du også synkronisere Calorie Counter-MyFitnessPal på pc . Ved hjælp af avanceret teknologi til Android Emulator-emulerende software kan alle dine yndlingsapps være tilgængelige fra enhver enhed.
- Elsker du at lave mad til dit eget måltid? Lad MyFitnessPal app importere de sunde opskrifter fra internettet.
- Brug stregkodescanneren til at spore fødevarer. I øjeblikket er der over 4 millioner anerkendte stregkoder, der går sammen med appen. Dette vil hjælpe dig med at se efter de vigtigste næringsstoffer som kolesterol, fiber, sukker, kulhydrater, protein, fedt og kalorier.
- MyFitnessPal giver dig mulighed for at overvåge din vægt i kilo eller pund og er illustreret i en linjediagram. For at spore dine målinger kan du registrere størrelsen af din nakke, hofter og talje i centimeter eller inches.
- App'en viser anbefalinger om næringsindtag i et cirkeldiagram. Det viser, hvor mange procent af protein, fedt og kulhydrater du har brug for dagligt eller endda på ugentligt gennemsnit. Linjediagrammet viser, hvor meget du har brugt, og om du overskrider eller mangler det gennemsnitlige indtag. Gennemsnitsværdier beregnes inden udgangen af ugen.
Administrer dit virtuelle liv
Download Calorie Counter-MyFitnessPal på pc eller en enhed og start med at gøre sundere valg! Bare fortæl lidt om dig selv og lad appen oprette et tilpasset diæt- og træningsprogram, der passer til dig. Sporing af dine daglige aktiviteter sammen med dine daglige måltider giver dig mulighed for at få større perspektiver på din generelle trivsel. Start en sund livsstil i dag med disse instruktioner.
Nyd Calorie Counter-MyFitnessPal på pc !!!
